Jiddereen huet Réckwéi erlieft. Fir e puer ass et periodesch Schmerz, fir anerer ass et konstant. Fir vun Onbequemheet lass ze ginn, drénke vill Leit Schmerzliichter a bezuelen net op déi richteg Ursaache vum Onbequemen op. Dëst kann zu Komplikatiounen a seriéise Pathologien féieren.
Rückenschmerzen kënnen verursaacht ginn duerch Erkrankungen vun der bannenzeg Organer oder der Wirbelsäule, souwéi Verletzungen. Heiansdo ass Onbequemheet d'Resultat vun enger schlechter Haltung, kierperlecher Belaaschtung oder plötzlecher Bewegung.
Als éischt sollt Dir erausfannen firwat Äre Réck deet, an nëmmen dann d'Behandlung ufänken.
Aarte vu Rückenschmerzen
D'Diagnos kann ugeholl ginn andeems d'Natur vum Schmerz am Réck berécksiichtegt gëtt.
Zum Beispill, wann de Péng schmerzhaf a verschäerft gëtt duerch schwéier Ophiewen, kierperlech Iwwerbelaaschtung, Hypothermie oder länger Immobilitéit, da kann d'Ursaach Myositis, Lumbago oder intervertebral Hernia sinn.
Akute Schmerz, deen op d'Been oder d'Waffen ausstraalt, kann Radikulitis, intervertebral Hernia oder Osteochondrose signaliséieren. Déi onsympathesch Sensatiounen ginn verschlechtert duerch Spazéieren, Béien oder Husten, a Schwächt gëtt an de Glidder gefillt.
All déiselwecht intervertebral Hernia, Lumbago an Osteochondrose, souwéi Spondylose, kënnen och pulséierend Péng verursaachen. Dëst gëtt bestätegt wann de Péng net verschwënnt och no Analgetika.
Wann platzend oder dréngend Péng am Këschtberäich optrieden, ass dëst en Zeeche vu Pulmonalemboli oder myokardeschen Infarkt. Unbehagen an der Wirbelsäule schwätzt vu Spondyloarthrose, an an der Lendenbereich - vun der Darmbehënnerung. Atherosklerosis kann d'Ursaach sinn fir dréngend Péng am Hals.
Rückenschmerzen nom Schlof
Moies kann de Réck verletzen, net nëmme wéinst der falscher Matratz oder der falscher Haltung beim Schlof. Hypothermie, Stress oder schwéier Ophiewe vum Dag virdrun kënne Steifheet a Péng ënner de Schëllerblieder, am ënneschte Réck, op der rietser oder lénkser Säit verursaachen.
D'Grënn kënnen ënnerschiddlech sinn: Krümmung vun der Wirbelsäule, Osteochondrose, intervertebral Hernia oder Iwwergewiicht. Och Äre Réck kann de Moien wärend der Schwangerschaft verletzen.
Wirbelsäule a gemeinsame Pathologien
Onbequemlechkeet an der Wirbelsäule kann mat Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem verbonne sinn:
- Ankyloséierend Spondylitis. Wéinst Muskelkramp biegt de Patient no vir fir den Onbequemen ze entlaaschten. Duerno steift a entzündete Wirbelsäit a wuessen zesummen, wat d'Wirbelsail manner flexibel mécht.
- Rheumatoid Arthritis. D'Krankheet fänkt un de Knéien, am Hüttgelenk oder an de Schëlleren un, duerno an d'Gebärmutterhëllef. Mueres hunn d'Patienten Schéiss Sensatiounen a Steifheit: déi betraff Wirbelen hunn onnéidegen Drock op d'Nerven.
- Spondylolyse a Spondylolisthese. De Patient fillt Onbequemheet am ënneschte Réck: d'Wirbelen ginn verdrängt a pressen d'Nerve Endungen.
- Osteomyelitis. Akute Muskelschmerz tritt op wéinst enger Infektioun am Knochengewebe vun der Wirbelsäule.
- Osteochondrose. Mat dëser Krankheet gëtt d'Amortiséierung vun der Wirbelsäit verschlechtert. D'Disks tëscht der Wirbelsäit sinn beschiedegt, an den Annulus fibrosus brécht: de Kär vun der Scheif kënnt duerch d'Rëss eraus a gëtt geknipst.
- Intervertebral Hernia. D'Virworf tëscht der Wirbelsäit gëtt wärend der Bewegung kompriméiert, als Resultat vun där se behënnert ass.
Krankheeten verbonne mat Muskulatur
D'Quell vum Onbequemen kann Spasmen an Induratiounen am Muskelkorsett sinn, déi d'Wirbelsäit ënnerstëtzen:
- FibromyalgieMat dëser Krankheet deet de Réck vum Hals op den ënneschte Réck, an d'Unerkennung gëtt verschäerft andeems Dir op bestëmmte Plazen dréckt.
- Dermatomyositis. D'Haut ronderëm déi gesträifte a glat Muskele gëtt entzündegt.
- Polymyositis. D'Krankheet geschitt wéinst Iwwerstrain oder Hypothermie: et deet wéi wann et dréint, a Schwächt gëtt an de Muskele gefillt.
- Polymyalgia rheumatica. Et ass schwéier fir de Patient ouni seng Hëllef op d'Been ze kommen, an Asymmetrie ass kloer a sengem Réck ze gesinn.
- Charcot Krankheet. Déi periphere Nerven laanscht der Wirbelsäit ginn entzündegt. Empfindlechkeet gëtt verschlechtert, Muskele ginn méi schwaach, an de Gang vum Patient ännert.
Spinalkord Krankheeten
Onsympathesch Sensatiounen kënnen optrieden wéinst der Tatsaach datt all Deel vum Spinalkord geknipst oder entzündegt ass.
Quelle vu Schmerz an dësem Fall:
- Kompressioun vun de Spinalmembranen als Resultat vun enger Fraktur, Hämatom oder Abscess;
- Entzündung vun der Nopesch Muskelen;
- Zirkulatiounsstéierungen;
- Blutungen;
- Mangel u Vitaminnen;
- Komplikatioun vun HIV oder Syphilis;
- Réck Tumor vu verschiddene Ätiologie;
- Multiple Sklerose.
Psychosomatik
De Réck kann och verletzen wéinst psychologesche Faktoren: Depressioun, Nervosspannung, chronesche Stress oder sexueller Onzefriddenheet.
Lokaliséierung vu Rückenschmerzen
Onglécklech Sensatiounen a verschiddene Punkte vum Réck gi vu verschiddene Faktoren verursaacht.
Zum Beispill Schmerz op der rietser Säit geschitt wéinst Lordose, Scoliose, Kyphose oder Verrécklung vun der intervertebraler Scheif. Déi lénks Säit wéideet wéinst Splenitis, Prise vun der Wirbelsäit oder Duodenitis, an d'Quell vum ënneschte Réck Schmerz kann Ischias, Osteochondrose oder intervertebral Hernia sinn.
Wann et just iwwer dem ënneschte Réck riets deet - et ka Myositis sinn, lénks - Osteochondrose.
Unbehag an der Wirbelsäule signaliséiert Virsprong, déi sech zu Osteochondrose entwéckele kann.
Wéini sollt Dir en Dokter sou séier wéi méiglech gesinn?
Wann d'Ursaach vu Réckschmerz Belaaschtung oder Stress ass, wäert se no e puer Deeg verschwannen. Wéi och ëmmer, am Fall wou de Péng nëmmen eropgeet, ass dréngend medizinesch Opmierksamkeet gebraucht.
Eng direkt Konsultatioun vum Dokter ass gebraucht an de folgende Situatiounen:
- kann keng Positioun fannen an där de Péng méi schwaach gëtt;
- hu viru kuerzem eng Verletzung um Réck oder Kontusioun;
- den Zoustand verschlechtert sech nuets;
- de Gang vum Patient huet geännert;
- de Patient ass am Féiwer;
- Glidder gi schwaach, verdäiwelt, Kribbelen ass ze spieren;
- Schmerzlindern hëllefen net.
Réckwéi Diagnos
Fir d'Ursaach vun der Unerkennung am Réck ze bestëmmen, musst Dir e Rendez-vous mat engem Neurolog maachen. Wann néideg, Blutt Tester solle gemaach ginn fir Infektioun oder Entzündung ze kontrolléieren. Examen kënnen och erfuerderlech sinn, déi vun engem Spezialist verschriwwen ginn.
Duplex an Triplex Ultraschall Scannen vun de Gefässer vum Hals a Gehir ass gebraucht fir d'Ursaache vu Kappwéi, Schwindel oder héije Blutdrock ze diagnostizéieren.
MRI erlaabt Iech Tumoren op der Wirbelsäit ze gesinn, Kompressioun vun de Spinalnerven a Spinalkord, herniéiert intervertebral Discs, Verengung vum Spinalkanal. CT ass gebraucht fir Wirbelfrakturen z'entdecken.
Röntgenstrahlen hëllefen den Zoustand vun de Knachestrukturen ze beurteilen fir Frakturen, Spondylolisthesis, Arthritis an de Grad vun enger schlechter Haltung ze diagnostizéieren.
Elektromyographie detektéiert d'Nerve Kompressioun wéinst der Wirbelsituatioun oder herniéiert Scheier.
Wéi lindert de Schmäerzen am Réck?
Als éischt musst Dir entspanen. Fir dëst ze maachen, leet Iech um Bauch op enger flaach, haarder Uewerfläch, am beschten um Buedem. No e puer Minutten, rullt op Äre Réck an hëlt Är Been sou datt se an engem 90-Grad Winkel sinn. Dëst wäert d'Belaaschtung op der Wirbelsäit reduzéieren.
Anti-inflammatoresch Salben a Cremen sinn och nëtzlech. Wann de Schmerz ofhëlt, musst Dir sanft opstoen a verbannen dat Halswéi mat engem Schal oder Handduch.
Wa Schmerzliwerer net verfügbar sinn, hëlleft eng kal Kompresse - en Eisepak oder Iessen aus dem Gefrierschrank - schwéier Péng ze entlaaschten. Et wäert net méiglech sinn d'Unerkennung komplett lass ze ginn, awer hien kann den Zoustand erliichteren. Déi diametresch entgéintgesate Optioun wäert och hëllefen - en Heizkëssen oder en Heizkompres.
Eng liicht Erwiermung oder e gemittleche Spazéiergang hëlleft hëlleft desagreabel Sensatiounen ze läschen.
Réckwéi Behandlung
No Ënnersichung an Diagnos verschreift den Dokter d'Behandlung. Fir Onbequemlechkeet ze entlaaschten, schreift e Spezialist Schmerzliichter, B Vitaminnen a Muskelrelaxéierend. Heiansdo gëtt Bettruhe recommandéiert an e speziellen Korset un.
Eng wichteg Etapp vun der Behandlung ass Physiotherapie. Dëst sinn Elektrophorese mat Drogen, Lasertherapie, Phonophorese a Magnéittherapie. Elektroneurostimulatioun an Akupunktur hëllefen och.
Fir Réckwéi, Massage, manuell Therapie, Osteopathie an Übungstherapie sinn effektiv. Si hëllefen och bei der Trauma Rehabilitatioun.
Präventioun vu Réckwéi
Fir Réckschmerz ze vermeiden, musst Dir méi plënneren. Moiesübungen a Yoga, Kontrastdusch a Massagencoursen sinn effektiv.
Et ass wichteg d'Gesondheet vun der kollagenproduzéierender Liewer z'erhalen an d'Immunitéit ze erhéijen. Et ass derwäert, d'Gewiicht am A ze behalen, well all zéng Extra Pounds d'Laascht op der Wirbelsäit erhéicht.
Awer als éischt musst Dir Stress vermeiden an eng och psychologesch Atmosphär ronderëm kreéieren.